140483, п. Радужный, ПЕСКОВСКОЕ ШОССЕ, стр.33;
140404, г. КОЛОМНА, ул. СПИРИНА 5 А
140404, г. КОЛОМНА, ул. СПИРИНА 5 А
ПН-ВС 09:00 -21:00
+7(496) 619-33-24 (Радужный) ;
+7(496) 619-35-35 (Колычево)
+7(496) 619-35-35 (Колычево)
Новости
    |
Формирование малых групп на занятия по повышению уровня ОФП "ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!"
05.11.2019
Уважаемые представительницы слабого пола!С 5 ноября 2019 года на базе тренажерного зала МБУ “ФОК ”Коломенский” начинается формирование малых групп (3 - 6 человек) на занятия “ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ!”. Группы разделены на две возрастные категории: 18 – 30, 31 – 50 лет. Это сделано для более качественного распределения физических нагрузок. Данные занятия представляют собой комплекс упражнений, состоящий из 4-х направлений: • “Петли TRX” и “Оздоровительный фитнес” – тренер, Пантелеев Сергей Юрьевич; • “ОФП с элементами спортивных единоборств” и “Круговые тренировки для коррекции фигуры и повышения выносливости” – тренер, Федоров Александр Александрович. В совокупности курс “ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ!” направлен на повышение уровня общей физической подготовки. ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ – ДАННЫЙ КУРС НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕЧЕБНЫМ! Спортивные инструкторы будут проводить промежуточное тестирование в группах с целью контроля динамики и составления дальнейшего плана работы, как коллективного, так и индивидуального. Запись в группы ведется по номеру телефонов: 8(916)083-53-47 (Сергей Юрьевич), 8(915)038-61-32 (Александр Александрович). У спортивных инструкторов вы также можете узнать более подробную информацию о курсе, формах проведения и организации занятий. Стоимость 1 занятия будет производиться по системе: оплата посещения тренажерного зала + оплата индивидуальной услуги инструктора тренажерного зала в соответствии с Прейскурантом платных услуг и дополнительных платных услуг (http://www.fokkolomenskiy.ru/docs/24/). Спешим записаться в группы, ведь курс “ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ” начинает работать уже с 1 декабря текущего года. 
|
© 2024 ФОК "КОЛОМЕНСКИЙ"