[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]

Новости

[an error occurred while processing the directive]
Отличный гаджет для начинающих пловцов Отличный гаджет для начинающих пловцов
1 Февраля 2022
Советы : плывите не над водой — а сквозь неё Советы : плывите не над водой — а сквозь неё
13 Января 2022
Советы : плывите не над водой — а сквозь неё

Плывёте что есть сил, гребёте быстро, дышите правильно, но при этом быстро утомляетесь и продвигаетесь в воде...
18.12.21! Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа! 18.12.21! Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа!
30 Ноября 2021
Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа!
18 декабря 2021 года в тренажерном зале МБУ ФСО “ФОК “Коломенский” состоится...
✏ Программа для поддержания тела в тонусе. ✏ Программа для поддержания тела в тонусе.
23 Ноября 2021
✏ Программа для поддержания тела в тонусе.

📎 Забирайте себе на стену!

➕ 1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)...
Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа! Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа!
15 Ноября 2021
Приглашение на Открытый турнир Городского округа Коломна по силовому жиму штанги лежа!
18 декабря 2021 года в тренажерном зале МБУ ФСО “ФОК “Коломенский” состоится...
5 преимуществ плавания! 5 преимуществ плавания!
12 Ноября 2021
5 преимуществ плавания

Чем длиннее становятся дни, чем ночи короче, — тем больше в людях энергии и жажды к спорту и здоровой, бодрой жизни. Замечали? Мы уверены...
С Днем кадрового работника! С Днем кадрового работника!
12 Октября 2021
С Днем кадрового работника!
Что есть осенью: 5 полезных фруктов, овощей и корнеплодов! Что есть осенью: 5 полезных фруктов, овощей и корнеплодов!
11 Октября 2021
Самые популярные и доступные осенние фрукты. Витамины и антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, повышают уровень кислорода в легких и помогают поддерживать...
Оздоровительное значение плавания! Оздоровительное значение плавания!
22 Сентября 2021

То, что плавание, безусловно, полезно для здоровья знает практически каждый человек. Практическую пользу от занятий плаванием сложно переоценить — организм...
Вклад Никиты Чаплина в развитие Московской области оценил Президент России Вклад Никиты Чаплина в развитие Московской области оценил Президент России
15 Сентября 2021
Первый заместитель председателя Московской областной думы Никита Чаплин за активную законотворческую деятельность награжден медалью Ордена «За заслуги перед...
Длинный гребок приносит победу Длинный гребок приносит победу
9 Сентября 2021
Длинный гребок приносит победу

Главное преимущество длинного гребка состоит в том, что в ходе соревнований он позволяет выбирать стратегию, недоступную соперникам....
 1 сентября! С Днем Знаний! 1 сентября! С Днем Знаний!
1 Сентября 2021
1 сентября! С Днем Знаний!
22.08.21. МБУ ФСО «ФОК «Коломенский» принял участие в велозаезде 22.08.21. МБУ ФСО «ФОК «Коломенский» принял участие в велозаезде
23 Августа 2021
22.08.21. МБУ ФСО «ФОК «Коломенский» принял участие в велозаезде, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации🇷🇺
С Яблочным Спасом!!! С Яблочным Спасом!!!
19 Августа 2021
В Божий день и в этот час,
В этот Яблочный Спас
Мира, счастья и добра,
Будет жизнь пускай щедра,
Будет дома лишь уют,
А ненастья обойдут,
Будет пусть всего...
Как научиться плавать быстрее? Как научиться плавать быстрее?
18 Августа 2021
Хотите плыть быстрее? А впрочем — кто не хочет? Ладно, а считаете ли вы свои гребки? А это важно.

Если вы хотите ускориться и проплывать больше за меньшее...
День Военно-Воздушных сил или День ВВС ежегодно празднуется в России 12 августа День Военно-Воздушных сил или День ВВС ежегодно празднуется в России 12 августа
12 Августа 2021
День Военно-Воздушных сил или День ВВС ежегодно празднуется в России 12 августа. Профессиональный праздник военнослужащих ВВС был учрежден согласно подписа...
Тренажёрный зал 💪🏻 Ежедневно с 09:00 до 21:00 🕘 А так же ведётся запись на персональные тренировки🙌 За подробностями в личные сообщения📲 Тренажёрный зал 💪🏻 Ежедневно с 09:00 до 21:00 🕘 А так же ведётся запись на персональные тренировки🙌 За подробностями в личные сообщения📲
5 Августа 2021
Тренажёрный зал 💪🏻 Ежедневно с 09:00 до 21:00 🕘 А так же ведётся запись на персональные тренировки🙌 За подробностями в личн...
С Днём ВДВ! 2 августа! С Днём ВДВ! 2 августа!
2 Августа 2021
С Днём ВДВ! 2 августа!
Если брасс — это ходьба, тогда кроль — бег. Если брасс — это ходьба, тогда кроль — бег.
23 Июля 2021
✔ Развивайте чувство воды

Человек — существо сухопутное. Вода — чужеродная для нас среда. И осваивать её лучше всего постепенно, шаг за шагом. Для ...
Комплекс закрыт до конца рабочего в связи с аварийной ситуацией на теплотрассе Комплекс закрыт до конца рабочего в связи с аварийной ситуацией на теплотрассе
25 Июня 2021
Комплекс закрыт до конца рабочего в связи с аварийной ситуацией на теплотрассе

Схема проезда

загрузка карты...

Напишите нам!

ФИО *
Электронный адрес *
Текст сообщения:*
Введите символы, изображённые на картинке: *
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]